فواید بازی های حرکتی برای کودکان چیست؟

امروزه کودکان وقت زیادی را صرف بازی با گوشی موبایل، تبلت یا تماشای تلویزیون می‌نمایند که می‌تواند عوارض جدی بر سلامت جسمی و روانی آن‌ها داشته باشد. این فعالیت‌ها نه تنها موجب کاهش زمان صرف‌شده برای بازی‌های حرکتی و فعالیت‌های بدنی می‌شود، بلکه می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله چاقی، ضعف عضلانی و کاهش تمرکز گردد. بنابراین، ضروری است که والدین و مربیان با خرید اسباب بازی و یا انتخاب فعالیت های مناسب و برنامه‌ریزی برای انجام بازی های حرکتی، به رشد مهارت های حرکتی، اجتماعی و شناختی کودکان کمک نمایند.

در این مطلب از پیکوتویز، به بررسی فواید بازی های حرکتی برای کودکان می‌پردازیم.

بازی حرکتی چیست؟
بازی‌ حرکتی به فعالیت‌های جسمی و بازی ‌هایی اطلاق می‌شود که نیاز به حرکت و فعالیت بدنی دارند. این نوع بازی ‌ها به‌طور معمول به توسعه مهارت‌ های حرکتی، هماهنگی، تعادل و قدرت بدنی کمک می‌کنند.

انواع بازی حرکتی برای کودکان
بازی ‌های حرکتی برای کودکان به چند دسته مختلف تقسیم می‌شوند که هر کدام به توسعه مهارت‌ های حرکتی و اجتماعی آن‌ها کمک می‌کند:

بازی‌ های تعادلی: مانند راه رفتن روی نوار یا استفاده از توپ‌های تعادل به تقویت حس تعادل و هماهنگی بدن کمک می‌کنند.
بازی ‌های حرکتی گروهی: که باعث افزایش تعامل اجتماعی و کار تیمی در کودکان می‌شوند.
بازی ‌های خلاقانه: مانند رقص و حرکات نمایشی به تخلیه انرژی و توسعه احساسات و خلاقیت کمک می‌کنند.
بازی با اسباب بازی های حرکتی
بازی‌ های حرکتی می‌توانند در محیط‌های مختلفی از جمله خانه، پارک یا سالن‌های ورزشی انجام شوند.